یادداشت؛
کلیستنیکس، راز شکوفایی درونی
ورزش کلیستنیکس نهتنها به تقویت عضلات و بهبود استقامت فیزیکی کمک میکند، بلکه موجب ارتقای اعتماد به نفس، نظم شخصی، انعطافپذیری ذهن و توانایی حل مشکلات میشود.
چهارشنبه, 08 مرداد 1404
